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醫師表示,日本已將慢性病更名為「生活習慣病」,若能從年輕時就培養良好的生活習慣,就可以「活得久、活得好、老得慢」;翹二郎腿、喜吃燙食等20項錯誤的生活習慣非改不可。

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根據法國一項新研究指出,六十五歲以上的女性若能每天喝咖啡或茶,可減緩思考與記憶力的退化,而每天喝三杯以上者,比只喝一杯以下者的效果更顯著。

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卡提諾王國

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